我把人分成几个类型吧
第一种，明明知道自己胖，
心里在意 却无能为力
也不愿努力
第二种，知道自己胖，
心里在意
努力尝试各种 没有效果的方法
对自己说 我努力了试过了
我就是瘦不了了 我就是易反弹体质
第三种，知道自己胖，
心里在意
努力运动
注意食谱
瘦了下来
然后又
义无反顾 地吃
还要矫情地说 你看我吃了也不会复胖
第四种，知道自己体质不好
心里在意
努力运动
注意食谱
身型健康了起来
朋友生日庆祝 公司宴会 party 都避之不及
狂跑健身房
然后觉得自己的圈子好像越来越小
社会文明病就是这样开始的
什么时候我们都开始 只注重舌尖上暂时的享受
却忽略了严重 惨痛代价的后遗症
是 这个时代 的错吗?
是 奶茶 炸鸡 蛋糕 甜品 披萨 的错吗?
是 自制能力差 的错吗?
是 拼命在食物里加油加味精的无良商人 的错吗?
大家都不容易
哪来的 那么多错
肥胖 是文明病
避之不及 又无法回避
现在的瘦子 / 身材健硕者
要么体质好 易长肌 不长脂
要么 就是有超人的自律
没有什么是偶然的
运动已经变成了一种基本的必要
听好
是
基本的 必要
所以
要么不吃外食
要么
还是要努力点
看看那些爆满的健身房
运动 跟 吃饭大便
一样普遍
加油
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